„Dar nu știu să exersez!” sau: „Da, dar nu am clienți!” și: „Nu poți să-ți antrenezi prietenii, nu?” Unii dintre studenții mei au trecut prin faza de a nu ști cum să înceapă și, de fapt, începerea este singura modalitate de a învăța. În cursurile noastre, îi încurajăm întotdeauna pe studenții noștri să antreneze imediat după a doua sesiune atunci când au o structură simplă pentru o conversație de coaching utilă.
Deoarece Solution Focus se referă la ceea ce își dorește clientul și ceea ce știe deja, plus recunoscând și descriind cum va arăta „mai bine”, nu există niciun risc. De fapt, dacă ai o conversație normală despre cine este de vină și de ce nu se poate face nimic, vei face mai mult rău decât cu o conversație concentrată pe soluții, indiferent de cât de rău te simți când o faci.
Iată câteva moduri prin care vă puteți exersa abilitățile de coaching și puteți trece peste faza de a nu ști cum să începeți:
Începeți deja!
p>
Ok, acest sfat seamănă puțin cu celebra schiță Bob Newhart de pe „cea mai scurtă psihoterapie”, dar într-adevăr — luați pe ORIINE și cereți-i să vorbească cu dvs. despre o mică problemă pe care ar putea-o avea. Nu faceți promisiuni, etichetați-l ca pe un test, faceți orice vă face pe dvs. și clientul dvs. să vă simțiți în siguranță, dar începeți deja!
Exersați pe cont propriu
Dacă nu te poți convinge să faci asta (dar într-adevăr? Doar începe deja!), poți urmări sesiuni de coaching pe YouTube. SolutionsAcademy a creat o listă de redare frumoasă despre coaching-ul în stil ICF. Începeți unul dintre videoclipuri. Ori de câte ori clientul din videoclip termină de vorbit, opriți videoclipul și scrieți ce ați cere. Reporniți videoclipul și comparați. Câștigă încredere și apoi:
Începe deja!
Aștept cu nerăbdare să aflăm de la tine despre cum decurg experimentele tale! Există o mulțime de alte videoclipuri interesante pe canalul nostru YouTube pe care le puteți găsi aici: