Un pesciolino con la bicicletta? Menù metaforici nel coaching

Adoro le metafore, mi piace giocare con il linguaggio ed essere giocoso è qualcosa che mi piace molto. Di recente mi sono imbattuto in un podcast documentario della BBC sulle metafore e il linguaggio usati dalle persone affette da cancro per descrivere la loro esperienza.

Come potresti notare, l'espressione sopra: "persone affette da cancro" è priva di metafore. Anche se avessi scritto: "sopravvissuto al cancro" o "per descrivere ciò che stanno attraversando", avrei introdotto una metafora:

Il cancro è un evento che mette a rischio la vita e stai cercando di sopravvivere (invece di "vivere con" o "coesistere pacificamente", ad esempio)
Il cancro è un viaggio che puoi attraversare (invece di "una pausa nella mia vita", ad esempio)

Ogni metafora che utilizziamo offre diverse possibilità di vedere la situazione e di fare qualcosa al riguardo.

Se stai cercando di "sopravvivere", le opzioni per fare qualcosa saranno nell'area attiva, "fare qualcosa per sopravvivere". Se stai "vivendo con", le opzioni sono più passive o nell'area "fare pace con"
Se si tratta di "un viaggio", hai dei compagni di viaggio o potresti cercarli, ecc.

La metafora generica è "combattere", "combattere" il cancro, ma potrebbe non essere la metafora giusta per ogni persona che ne soffre. Il documentario della BBC ha parlato di un approccio creato da Elena Semino che offre alle persone "un menu di metafore". Puoi scaricarlo qui: Metaphor Menu

È stato chiesto a diverse persone con esperienze simili di fornire le loro metafore più utili e altri potevano scegliere consapevolmente la loro preferita, cambiarla, giocarci e, presumo, quindi trovare un'agenzia in una situazione che non ti offre molto, altrimenti (o forse è la mia metafora che entra in gioco qui).

Mi piacerebbe raccogliere un menu di metafore per gli obiettivi che le persone hanno comunemente nel coaching:

essere calmi e rilassati quando c'è molto da fare
ricreare una buona relazione dopo un conflitto o risolverlo (che è già una metafora)
creare armonia quando ci sono stili di lavoro o etica diversi
rimanere positivi e fiduciosi quando il futuro è incerto
essere deliberati nell'assumere una nuova posizione di leadership
sentirsi sicuri di sé riguardo a qualcosa

Le metafore possono riguardare il problema (ad esempio "quando ho molto da fare, mi sento come se fossi in una tempesta") e ciò che si desidera invece (ad esempio "voglio essere l'occhio della tempesta").

Per me, la cosa più importante è che i clienti scelgano quale metafora funziona per loro e che li invitiamo a scegliere. In caso contrario, il pericolo è che la storia dominante e unica (ad esempio "combattere il cancro") prenda il sopravvento e derubi le persone delle loro scelte. Come diceva Heinz von Förster: "Agisci sempre per aumentare il numero di scelte".

Se vuoi approfondire le metafore (e "esplorare" è un altro di questi 🙂

) partecipa a uno dei nostri regolari incontri di coaching e scambia:

>>> www.solutionsacademy.com/registration <<<