提出未来重点辅导问题的 5 种方法

以未来为重点的问题是您可以提出的最有力和最具变革性的辅导问题之一。它们邀请客户思考一个理想的未来，并详细描述它。在某种程度上，它们有助于创造“未来的记忆”，因为我们只能用我们曾经的经历来填充我们讲述的故事。细节使描述变得丰富——就像经常分享的记忆一样丰富。对比我们告诉自己和他人的不同故事：关于我们害怕的事情的故事将自动包含许多细节。例如，当我们害怕考试时，我们会想象考试失败。我们看到自己坐在桌子旁，脑子一片空白，我们看到空白的试卷，闻到教室的味道。理想的未来通常没有那么详细。我们想要成功。如果我们邀请客户以与恐惧类似的细节想象理想的未来，我们会帮助他们产生希望，并使他们能够识别已经指向理想版本的迹象。总而言之，这是一个非常有帮助的辅导举措。您可以通过以下五种方式发出邀请：

传统的奇迹问题

传统的奇迹问题大致如下：“假设在我们交谈之后，您做了当天剩余时间要做的事情。您继续一天的工作，晚上某个时候您会感到疲倦。您刷牙然后睡觉。当您熟睡时，奇迹发生了。奇迹就是我们讨论过或甚至可能没有讨论过的所有问题都得到了解决，就像这个*弹指一挥*。但是因为您正在睡觉，所以您无法知道奇迹已经发生。早上醒来后，第一个迹象是什么会告诉您：一定有一个奇迹！您注意到了什么？其他人会注意到什么，会告诉他们奇迹发生在您身上？他们会如何回应？您将如何回应他们的回应？”

成为您想成为的人

也可以询问客户希望成为的人的未来偏好问题。假设客户正在谈论如何成为一名“自信的考生”。您可以简单地要求客户使用客户的语言进行丰富的描述：“假设您突然/神奇地变成了一个自信的考生，第一个迹象是什么？您会注意到什么，告诉您您现在是这个自信的考生？还有谁会注意到？他们会注意到什么？他们会如何回应？您会如何回应？”

进入时间扭曲

询问客户未来一个他们期望实现目标的美好时光。然后简单地询问那个时间：“假设我们踏入时光机，现在是那个时间，您会注意到有什么不同？还有谁会注意到？”

隐喻

也许客户正在使用隐喻来描述他们想要成长为什么样的人。如果您可以使用这个隐喻来提出一个以未来为重点的问题，通常会非常顺利。假设客户说，在最好的情况下，考试就像一阵夏日微风。您可以问：“假设在您即将参加考试时，这阵夏日微风就在您的身边，情况会有什么不同？”

客户看重什么

也许客户提到的是他们真正看重的东西。在我们的例子中，可能是“勤奋和自信”。您可以邀请客户探讨勤奋和自信的重要之处。他们在勤奋和自信时的感受如何。其他人对他们的了解有多少，可以告诉他们客户看重勤奋和自信。然后您可能会问：“假设您充分体现了勤奋和自信，您会怎么注意到？其他人会注意到什么？”

当然，还有更多版本——问题总是差不多的 :-)。

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