Sei intrappolato nella tirannia del “adesso”?

"Non ho fiducia in me stesso!", "Sono introverso", "Lei è una persona poco performante" — Tutte queste affermazioni supportano la "tirannia dell'adesso" e ostacolano il potere liberatorio del "ancora". Come coach e mentor coach, spesso sento autodescrizioni o descrizioni di altri in termini non molto utili.

Quando qualcuno dice di "mancare di fiducia", mi viene in mente l'immagine di "una cosa" chiamata fiducia. Puoi averne di meno o di più, e in abbondanza o mancanza. Un'interpretazione di un'esperienza o di un comportamento si trasforma in uno stato o in una cosa. Lo stesso vale per i "low performer" e gli "introversi", dove è implicito che esista una cosa chiamata performance o introversione. In questi due casi non solo il comportamento o l'esperienza sono formulati come se fossero una cosa, ma sono anche usati per definire una classe di esseri umani (con poche speranze che possano uscire da quella classe).

"Quindi, come si collega questo alla tirannia di adesso?", potresti chiedere. Quando trasformiamo le descrizioni del comportamento o dell'esperienza attuale in cose, le consolidiamo. Descriviamo qualcosa che è per sua natura mutevole come fisso. Estrapoliamo da ciò che stiamo osservando "adesso", fingiamo che sarà sempre così, chiudiamo la porta e buttiamo via la chiave: sembra tirannia, non è vero?

Quando i clienti vengono da noi, che siamo coach, manager, addetti alle risorse umane o coach di squadra, abbiamo il compito di aiutare le persone a cambiare. Il nostro compito è rendere il più semplice possibile per le persone svilupparsi nella direzione in cui desiderano svilupparsi. Un modo per semplificare le cose è agire come un "solvente" per descrizioni fisse, un liberatore dalla "tirannia del presente".

Ecco un esempio:

Cliente:Mi piacerebbe molto presentare a questa conferenza, ma mi manca l'autostima! È sempre stato così difficile per me fare qualsiasi cosa in pubblico, a causa di questa mancanza di autostima. Puoi aiutarmi ad acquisire più sicurezza? Tu: Supponi di avere più sicurezza, cosa ti direbbe che all'improvviso hai più sicurezza? Cliente: Non sarei così nervoso prima delle presentazioni, non avrei le mani sudate e potrei dormire la notte prima. Tu: E invece? Cliente: Dormirei la notte prima e direi a me stesso che sono ben preparato e che anche se sono un po' nervoso, le cose probabilmente andranno bene. Tu: Cosa noterebbe il pubblico di te che gli farebbe capire che stai dicendo a te stesso che sei ben preparato e che pensi che le cose probabilmente andranno bene? Cliente: Mi vedrebbero sorridere e rispondere alle loro domande senza esitazione. Tu: E come reagirebbe il pubblico a ciò? Cliente: Sorriderebbero a loro volta e si sentirebbero rilassati. Tu: E come risponderesti loro? Cliente: Mi sentirei anche rilassato e abbastanza felice di essere lì.

Forse hai già osservato come "avere una mancanza di sicurezza" si muova verso una descrizione di un esperienza o comportamento concreti. Laddove c'era un'interpretazione fissa "mancanza di fiducia", appare una curva di apprendimento. Non è più una questione di avere o non avere fiducia, di essere o non essere introversi o poco performanti, ma una questione di non essere ancora in grado di fare o sperimentare qualcosa e imparare a farlo o sperimentarlo.

Come coach, manager, addetto alle risorse umane o qualsiasi altro tipo di individuo di aiuto, possiamo facilitare la crescita chiedendo le descrizioni di ciò che il cliente vorrebbe essere in grado di fare o sperimentare, di ciò che il cliente non può fare o sperimentare "ancora". Li aiutiamo a passare dalla tirannia dell'adesso al potere liberatorio del "non ancora".

Carol Dweck, l'autrice di "Mindset: The new psychology of success" (da cui ho rubato l'immagine della tirannia) ha un ottimo discorso sulla sua ricerca sull'argomento su YouTube, che abbiamo linkato nella nostra playlist "Coaching Science" di SolutionsAcademy:

https://www.youtube.com/embed/videoseries?list=PLesodpDjOte7ew_wFlDS8OirKyHxXaIz_

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